Профілактика теплового удару в літній період та її значення
Регулярне вживання води є ключем до комфортного самопочуття під час підвищених температур. Пити слід не менше двох літрів рідини на день, особливо якщо передбачаються фізичні навантаження. Фрукти та овочі з…